COMO DEJAR DE AUTOSABOTEARME OPTIONS

Ayudándote a salir del modo de supervivencia para que comiences a sentirte confiado y seguro de ti mismo.Habla en segunda persona: los estudios demuestran que es más efectivo hablar con la segunda persona singular que usar el Yo.Una de las técnicas más efectivas a la hora de enfrentarse a grandes cambios en nuestra vida es la de intentar manten